在游泳时如遇到意外情况（如抽筋、突发疾病），应立即停止游泳，并向救生人员求助。

游泳是一种无压力且全身性的运动，对关节和骨骼的压力相对较小。

即便不会游泳，也可以参与游泳课程学习，教练会提供有效的安全教学，并根据个人情况调整训练计划。

游泳场馆可能提供儿童游泳教育、救生员培训、游泳教练培训等不同类型的教育课程。